忙しい朝を効率的に乗り切るための時短テクニック5選

　毎日慌ただしく過ぎていく朝。女性であれば、化粧をしたり朝食の準備をしたりと大忙しではないでしょうか。男性でも、ギリギリまで寝たいから朝は身支度だけ整えたらすぐに出かけるなんて人も多いでしょう。

　朝の忙しい時間を効率的に過ごせるようになれば、1日の過ごし方も大きく違ってきます。毎朝余裕がない人のための、上手な時短テクニックをご紹介します。

前日の夜に済ませられることは終えておく

身につけるものの準備

　次の日に着る洋服の準備や、鞄や持ち物の準備をしておきましょう。朝から洋服選びに時間をかける必要がなくなると、朝の準備がとてもスムーズになります。

身だしなみの準備

　女性の場合、前日の夜に髪を巻いておくと、翌日ちょうど良いゆるさのヘアスタイルになっています。また、前髪も寝る前にある程度セットしておくのもいいかもしれません。

食事の準備

　朝食メニューを考えるのは、できるだけ前日のうちにしておきましょう。また、お弁当の準備など、できることは前日の夜に済ませておきましょう。朝からお湯を使うのであれば、前日のうちにヤカンや鍋に水を準備しておきましょう。これだけでかなりの時短ができます。

朝はマルチタスク作業がオススメ

　女性の場合、化粧をしながら朝食の準備やお弁当の準備をするのもいいでしょう。また、歯磨きをしながら洗濯をしたり、片付けをするのも効率的です。

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